こんにちは、かずのすけです。
今日はブログやTwitterなどでも質問の頻度が高い
「肌断食」「脱洗顔」という美容法について
僕の考えをお話しします。
＜目次＞
0:00 「肌断食」「脱洗顔」について、かずのすけの見解は？
1:02 考え方は賛成！それでも簡単にオススメできない理由
2:43 肌断食（脱洗顔）が成功する人・失敗する人の特徴
3:32 もしトライするなら？肌断食・脱洗顔を成功させるコツ
4:51 ぶっちゃけ美容法として破綻！？○○ができない…
5:36 もはや【修行】…極度の肌荒れを乗り越えてまでやる必要はあるのか
6:29 自分でできる範囲で「ゆるく」やればいい
ちなみに、「肌断食」と「脱洗顔」は厳密にはちょっと違うのですが、動画ではあまり詳しくは説明していません。
この辺りはブログの方がより詳しく説明しているのでこちらも是非ご覧になってみてください！
▶https://ameblo.jp/rik01194/entry-12566035410.html
以上、こちらの動画が少しでも参考になったら、
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https://ameblo.jp/rik01194
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＃肌断食 ＃脱洗顔 ＃美容法
