テレビ朝日アナウンサー斎藤ちはるが
美容と健康にいい超簡単フィットネスに挑戦！！
今回は「筋肉体操」でおなじみ谷本道哉先生に、
ウエストを引き締める体操を教わりました！
ぜひ一緒にやってみてください！
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